Los elásticos, las diminutas bandas elásticas de los tirantes mantienen el arco en su lugar. Sin ellos, su plan de atención de ortodoncia podría desalinearse.
Los superbugs no son ciencia ficción. Estas infecciones resistentes a los antibióticos son cada vez más comunes y más peligrosas. Esto es lo que necesitas saber.
El estilo italiano aglio e olio inspira esta receta de espinacas de pasta que es rápida de preparar y ofrece una variedad de nutrientes para aumentar tu potencia.
Dése un triple golpe de beneficios al hacer boloñesa de lentejas en lugar de carne de res, como en las recetas tradicionales. ¡Es más barato y más saludable!
La mezcla de cereales integrales, proteínas magras y legumbres en esta deliciosa receta de sopa de pollo y verduras con sabor a comino se está llenando y no provocará acidez estomacal.
Disfrute de esta receta de ensalada de lentejas asadas y coles de Bruselas ralladas por sí sola como una comida vegetariana / vegana o como base para una proteína magra.
Este salmón cocido bajo en papel FODMAP, naturalmente bajo en frijoles verdes, contiene proteínas y contiene mucha fibra, y es poco probable que desencadene los síntomas del SII.
Pruebe esta receta vegetariana de borscht para una comida que ofrece el sabor de la cocina rusa clásica con ingredientes nutritivos llenos de antioxidantes.
Prepare la tradicional ensalada de atún con frijoles cremosos y una variedad de verduras para una opción de almuerzo balanceado más saludable y con menos grasa.
Pollo rico en proteínas, ricotta cremosa y una rica salsa marinara le dan sabores clásicos a esta receta de rollo de pollo al estilo de la pizzería reimaginada.
Empape una bebida de cero calorías usando limón fresco y hojas de menta. Disfrute de este té de limón y menta caliente en invierno o con hielo para tomar una refrescante bebida de verano.
Además del condimento y las especias, estas albóndigas bajas en FODMAP con cítricos guacs están "desnudas", por lo que no tiene que preocuparse por desencadenar ningún síntoma de SII.
Las infecciones latentes son diferentes a las infecciones activas, aunque pueden convertirse en infecciones activas. Conozca cómo se relacionan estas infecciones con las ETS.
Convierta sus verduras en una tortilla con esta feta de feta de bajo FODMAP. Está lleno de proteínas y vegetales bajos en FODMAP que no desencadenan los síntomas del SII.
Esta abundante sopa de inspiración asiática baja en FODMAP está llena de vegetales coloridos y bajos en calorías que no desencadenan los síntomas del SII.
Coloca estos panqueques en alto para un tratamiento de desayuno que no queme la acidez estomacal. Son más bajos en grasa pero llenos de dulce pero llenos de sabor.
Esta receta de pollo de palak es un delicioso plato indio de pollo y espinacas. Disfruta de este saludable y abundante plato principal con arroz, chapati o naan.
Las potencias nutricionales como los garbanzos, los piñones y el orzo de trigo integral proporcionan proteínas y fibra en este tazón de grano vegano con chimichurri mediterráneo.
La espinaca y las especias agregan color y sabor a estas recetas magras de albóndigas de pavo y espinaca con un lado de granos integrales y vegetales crujientes.
El calabacín en espiral y los espaguetis de trigo integral se unen en esta receta cremosa a base de plantas. El miso agrega un sabor umami mientras que los garbanzos hacen un buen crujido.
Obtenga sus verduras sin exceder sus objetivos de potasio. Esta receta asiática de salteado combina la salsa de soya reducida en sodio con jengibre y ajo sabrosos.
Agregue beneficios saludables para el corazón a su donut. Estas rosquillas de pan de plátano con yogur de miel usan una harina integral y manzanas para obtener fibra extra soluble.
En esta receta básica de sopa de wonton, los tamaños de las porciones están controlados, pero el relleno y los ingredientes se consideran cuidadosamente y es poco probable que causen acidez estomacal.
Comience su mañana con una porción de granos integrales, saludables para el corazón, a base de bananas dulces y cacao, alforfones de alforfón rellenos de fibra y proteínas.
La salsa picante de estilo griego y los camarones picantes son las estrellas de esta receta mediterránea. Un lado simple de la ensalada hace que esta sea una comida fácil de verano.
Este tazón de grano incorpora garbanzos y la quinua de grano entero lo ayuda a mantenerse lleno, mientras que una sabrosa salsa de tahini verde lo une todo.
¡Eso es un envoltorio! Esta receta combina el tofu con verduras frescas y cremosa mantequilla de maní para una entrada sabrosa adecuada para personas con enfermedad renal crónica
Esta receta de tazón de grano hace que sea una comida satisfactoria, llena de vegetales, y que cumpla con las muchas restricciones dietéticas que deben controlar las personas con ERC.
Los vegetales de primavera de temporada agregan un toque saludable a esta receta vegetariana de risotto, que tiene la consistencia cremosa del risotto clásico italiano.
Esta receta para camarones a la parrilla fáciles y deliciosos utiliza un adobo rápido y es perfecta para las personas con dietas bajas en calorías o bajas en carbohidratos.
Una rica mezcla de especias con halibut carnoso es la estrella de esta receta mediterránea. El pescado se combina con un lado de broccolini, tomates cherry ampollados y cebada.
Esta sabrosa y carnosa receta de pez espada se sirve con un toque en una clásica receta de bruschetta de tomate italiana. Las judías verdes y las papas completan la comida.
Esta receta de salmón chamuscado con quinua mediterránea combina ingredientes mediterráneos clásicos con salmón salvaje rico en omega-3 para darle una comida saludable para el corazón.
El queso halloumi a la parrilla es la estrella de esta ensalada de grano mediterránea. Los tomates de temporada más el calabacín y el maíz frescos hacen que esta receta sea perfecta para el verano.
Prueba los lunes sin carne con esta deliciosa receta de tazón de Buda sin carne, que incluye frijoles y verduras asadas con chile y limón junto con una ensalada crujiente.